失眠怎么办_吴睿医生_民福康

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科普视频失眠怎么办

失眠怎么办

2018.04.03  8.26万次播放
吴睿主任医师

郑州大学第二附属医院

神经康复科

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视频内容

失眠在临床上比较常见,患者要及时就诊,明确失眠的具体原因,包括生理、心理、环境、精神疾病、躯体疾病与药物等因素。

失眠的患者尽量不熬夜,保持规律的生活作息,饮食也要合理,注意放松心情、缓解压力,在诊断明确的情况下按医嘱应用药物来达到治疗的效果。

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