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郑州大学第二附属医院 心血管内科
视频内容
高血压患者主张低盐饮食,对于盐量很高的食物,比如咸菜、豆腐乳,尽可能少食,同时应该清淡饮食,少吃油腻、脂肪高的食物,可以进食一些新鲜的蔬菜水果,如芹菜、苦瓜、黄瓜、苹果、香蕉等,也可以吃些粗粮。
如果高盐饮食可以导致血容量的增高,进一步造成血压的升高,因此高血压患者的饮食一定要注意盐的摄入总量,通常来说每日不超过6克。
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