自然流产的预防措施主要包括做好孕前准备工作、注意孕期保健、按时产检等。
1、做好孕前准备工作
在备孕前应该完善夫妻双方染色体检查，明确是否存在染色体异常现象。备孕期间避免吸烟酗酒，避免接触有害物质，以免影响胚胎质量导致自然流产。
2、注意孕期保健
孕期注意多休息，避免劳累，合理饮食，控制体重增长，维持血压、血糖稳定。提高安全意识，避免腹部受到撞击或者挤压，避免情绪过于激动，以免导致自然流产。
3、按时产检
根据规定时间按时去医院产检，了解胎儿发育情况，出现异常及时处理。
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