骨软骨瘤即骨软骨瘤病，骨软骨瘤病日常应注意病情观察、适当运动、合理膳食等。
1.病情观察
注意观察肿瘤体积是否增大，有无骨骼畸形、肢体运动障碍等不适症状，若出现上述不适，则需要及时就医。
2.适当运动
手术切除肿瘤后，应该卧床休息，在医生的指导下进行康复训练，改善血液循环，防止出现肌肉萎缩的情况。
3.合理膳食
适当多吃新鲜的蔬菜水果，如菠菜、油麦菜、猕猴桃、橙子等，少吃咸肉、榨菜等腌制的食物，以免体内亚硝酸盐含量增加。
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