窦性心动过缓患者日常注意适当运动及休息、做好情绪护理、调整饮食结构以及定期复诊等。
1、适当运动及休息
根据自身情况可以适当参加户外活动或体育锻炼，有助于增强体质，体重超重者需要严格控制体重。日常避免过度劳累，注意劳逸结合，保证睡眠时间充足。
2、做好情绪护理
保证情绪稳定，避免过度兴奋或忧伤，通过转移注意力方式调节情绪，有助于心情放松。
3、调整饮食结构
均衡饮食，增加水果、蔬菜、肉禽、蛋类、谷物等食物的摄入。
4、定期复诊
不需要特殊治疗的患者需要留心自测心率。有症状的患者需要定期复诊，若是出现晕厥、黑矇等情况需要立即就医。
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