肾阴虚日常应注意饮食、避免房事频繁、保持情绪稳定、规范用药等。
1.饮食
日常避免进食花椒、辣椒、生姜等温热性质的食物,否则可引起阴液损耗,加重病情。
2.避免房事频繁
不可短期内频繁同房,否则可损耗精气,加重肾阴损伤。
3.保持情绪稳定
日常需避免大喜、大悲,情绪波动较大可导致情志内伤。
4.规范用药
在医生建议下用药,若需长期服用温燥类药物,可与医生沟通,更改治疗方案。
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副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
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2022-03-24