耳神经痛日常应注意保证饮食规律、适当运动、保证充分的休息等。
1.保证饮食规律
患者平时应该保证饮食规律有节制，尽量食用小米粥、鸡蛋羹等软质食物，防止因为咀嚼而诱发剧烈的疼痛症状。
2.适当运动
患者平常可以适当进行慢跑、游泳、骑自行车等运动，有助于提高机体免疫力，避免疾病反复发作。
3.保证充分的休息
患者日常生活中应该制定生活计划表，保证足够的睡眠时间，尽量不要熬夜，以免过度劳累，影响耳神经痛治疗。
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