颈动脉硬化日常应注意合理膳食、合理运动、控制危险因素等。
1.合理膳食
患者应该遵循低脂饮食原则，将其脂肪的摄入量控制在总能量的20%-30%以内，胆固醇摄入量应<300mg/d，患者合并高胆固醇血症时，其摄入的饱和脂肪酸应<7%。
2.合理运动
患者应该在专业人士的指导下进行慢跑、游泳等运动，有助于其控制体重，防止其病情进一步发展。
3.控制危险因素
合并糖尿病、高血压等疾病的患者，应该定期监测血糖、血压等，将其血糖和血压控制在正常范围内。
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