黄体囊肿日常应注意避免剧烈运动、改善不良生活习惯、科学饮食等。
1、避免剧烈运动
患者不可进行剧烈运动，禁止重体力劳动，避免小腹受到外力冲击，以防引起囊肿破裂，加重病情。
2、改善不良生活习惯
纠正不良排便习惯，避免排便时间过长、力度过大，以防囊肿破裂，戒烟禁酒，保证休息时间充足，促进囊肿的消退。
3、科学饮食
若进行手术治疗，术后饮食需遵循高蛋白、高纤维素的原则，进食鱼虾、牛肉、黄瓜、西蓝花等食物，提供机体充足的营养，促进伤口愈合。
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