颈动脉斑块的日常注意事项有进行饮食调理、适当进行体育锻炼、保持心情舒畅等。
1、进行饮食调理
在饮食方面应以低脂肪食物为主，尽量避免食用肥肉、烤鸭、炸鸡、猪肝、猪心等食物，以免导致病情加重。对于合并高血压患者，尽量少吃腌制类食物，比如咸菜、咸肉等。
2、适当进行体育锻炼
比如慢跑、骑自行车、游泳等，能够增强自身体质，并且可以起到控制体重的作用。
3、保持心情舒畅
平时应保持心情舒畅，避免情绪过于激动。
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