腰椎骨质增生日常应注意多休息、佩戴护具、病情监测等。
1.多休息
平时应该卧床休息,减轻椎间盘的压力,改善局部血液循环,避免久坐、久站,延缓病情进展。
2.佩戴护具
生活中可以佩戴护具,有助于减少腰部活动,缓解压力,以免腰肌劳损,加重腰背部疼痛症状,注意佩戴时间不宜过长。
3.病情监测
规范治疗后,应当观察有无下肢无力、感觉异常等症状出现,若发现异常,则需要就医,及时解除脊髓、神经受压的情况。
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