胸膜粘连日常应注意科学饮食、加强体育锻炼、调整生活方式等。
1.科学饮食
适当增加富含优质蛋白质食物的摄入，如牛奶、牛肉等，按时进餐，一次性不要进食过多的食物，以免加重胃肠负担。
2.加强体育锻炼
在医生的帮助下，适当进行瑜伽、散步等有氧运动，增强体质的同时可以改善肺功能，促进身体恢复。
3.调整生活方式
早睡早起，有助于保证充足的休息时间，流汗后，及时擦干汗液，补充水分，更换衣服和床单。
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