阴道出血日常应注意多休息、科学饮食、保持积极的心态等。
1.多休息
阴道出血后，应该保证充分的休息，切忌进行剧烈的运动，规律生活作息，不要过度劳累，防止出血症状加重。
2.科学饮食
适当多吃菠菜、猪血等食物，可以补充铁元素，尽量不要食用冰激凌、冰可乐等寒凉的食物，以免影响病情康复。
3.保持积极的心态
平时需要保证心情愉悦、放松，避免情绪过分焦虑、紧张，通过冥想、深呼吸等方法，可以缓解不良情绪。
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