胎儿窘迫日常生活中要注意监测胎动、避免剧烈运动、定期复查等，具体如下：
1.注意监测胎动
孕妇需要注意观察胎动情况，学会胎动计数，若是胎动计数每小时大于等于6次考虑是正常的，低于这个结果时可能宫内缺氧要及时到医院检查治疗。
2.避免剧烈运动
孕妇在生活中避免剧烈运动，如猛然坐起、跑步等，在胎儿窘迫时也不建议同房。
3.定期复查
孕妇需要定期到医院做相关产检，明确胎儿发育是否正常。
相关问答
胎儿窘迫日常应注意什么？
胎儿窘迫日常生活中要注意监测胎动、避免剧烈运动、定期复查等，具体如下： ..
