鼻窦气压伤日常应注意适当锻炼、定期体检、术后护理等。
1.适当锻炼
患者平时可以适当进行散步、打太极拳等运动，有助于增强体质，加快血液循环的速度，促进鼻窦伤口愈合。
2.定期体检
患者应该按照医生的要求定期去医院进行相关检查，以便及时了解病情的恢复情况，根据具体病情采取处理措施。
3.术后护理
患者术后应该保持半卧位，对局部进行冰敷，促进血管收缩，减轻头部和鼻部充血的症状，缓解疼痛症状。
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