多系统萎缩暂无有效预防措施，但患者可以通过养成良好的生活习惯、远离高危因素、尽早干预等方法降低发病率。
1.养成良好的生活习惯
患者日常生活中应注意适当锻炼，有助于增强肌群力量，平时应注意戒烟酒，防止增加发病率。
2.远离高危因素
长期接触化学物质容易增加发病几率，因此患者应尽早远离污染的环境。
3.尽早干预
存在家族史的患者应做好定期复查，并尽早进行基因检测，若出现步态不稳、睡眠障碍等情况，应尽早干预，以便降低发病率。
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