视神经萎缩预防措施包括病因预防、避免眼部或头部受到外伤、合理饮食、定期检查等。
1、病因预防
引起视神经萎缩的原因有很多，比如高血压、糖尿病、视网膜病变等，积极预防原发疾病，从而达到预防视神经萎缩的目的。
2、避免眼部或头部受到外伤
视神经萎缩的发生也可能与眼部或头部外伤有关，平时应注意自身安全，避免眼部或头部受到外伤，以免损伤视神经。
3、合理饮食
日常生活中，应保证健康的饮食习惯，避免辛辣刺激性的食物以及烟酒等，可以适量吃些富含B族维生素的食物，如玉米、燕麦、猪肝、鸡蛋黄等，这类食物具有营养神经的作用。
4、定期检查
平时应多注意观察自己视力情况，一般出现视力下降、视野模糊、视野缺损等症状，建议及时前往医院眼科做眼部检查。
3.65万
