慢性胰腺炎预防的方式主要包括合理饮食、适当运动、避免酗酒等。
1.合理饮食
日常生活中需要避免过多食用含有脂肪以及蛋白质的食物，以清淡以及容易消化的食物为主，比如青菜、生菜、西红柿、莴笋等。
2.适当运动
坚持进行跑步或者游泳、跳绳等运动，可以将体重控制在正常范围内，从而预防此病。
3.避免酗酒
平时需要避免酗酒，以免酒精长时间刺激胰腺，从而引发此病。
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