胃痉挛的预防措施包括合理饮食、做好保暖工作、注意个人卫生、积极治疗胃部疾病等。
1、合理饮食
日常应该保持饮食清淡，避免摄入火锅、刺身、冰淇淋等辛辣、生冷的食物，否则会刺激胃部，诱发胃痉挛。
2、做好保暖工作
平时要根据天气变化及时增添衣物，防止胃部受到寒冷刺激，对于预防胃痉挛有一定帮助。
3、注意个人卫生
在就餐时应该使用干净的餐具，而且饭前便后需要洗手，防止感染幽门螺杆菌，进而引起胃痉挛。
4、积极治疗胃部疾病
如果患有胃炎、胃溃疡、胃泌素瘤等疾病，均要尽快采取针对性的治疗措施，以根治疾病或者将疾病控制稳定，以免频繁出现胃痉挛的情况。
