非萎缩性胃炎即慢性非萎缩性胃炎，可以通过改善不良生活习惯、规范服用药物以及定期体检等方式预防疾病发生。
1、改善不良生活习惯
避免不规律进餐，避免过度劳累、长时间熬夜以及大量吸烟、饮酒等;避免吃霉变食物，减少腌制品、熏烤类食物的摄入。
2、规范服用药物
如需服用阿司匹林、布洛芬等非甾体类抗炎药，可以在餐后服用，能减少对胃黏膜的刺激，同时要定期随诊了解胃黏膜的情况。
3、定期体检
有胃病家族史的人群或是既往存在胃病人群可以每隔3-5年完善胃镜检查，了解胃黏膜是否存在病变。
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