慢性胃病的预防是注意进食习惯、注意饮食卫生、定期体检，具体如下：
1.注意进食习惯
生活中吃饭以细嚼慢咽为主，避免进食过快，增加胃肠道负担，同时要注意少食多餐，增加高营养食物的摄入。
2.注意饮食卫生
生活中要注意饮食卫生，避免吃霉变、不洁的食物，不与他人共用餐具，同时进食前注意洗手。
3.定期体检
日常生活中也要注意定期体检，了解身体变化，出现胃部不适时，尽早做无痛胃镜，明确是否有胃部病变。
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