渐冻症指的是肌萎缩侧索硬化，病因尚不明确，缺乏有效的预防方法，但可通过避免接触有毒物质、调整饮食、积极治疗原发疾病等方法降低此疾病的发病风险，分析如下：
1、避免接触有毒物质
健康者在生活中应避免接触杀虫剂、有机溶剂、重金属元素等有毒物质。
2、调整饮食
健康者饮食上应多食用有营养、高热量的食物，如豆制品、肉类、坚果、奶制品等，可补充身体所需营养物质。
3、积极治疗原发疾病
若患者本身存在病毒感染，需及时遵医嘱应用抗病毒类药物治疗，如恩替卡韦分散片、阿德福韦酯片、拉米夫定片等。
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