高原肺水肿的预防方法包括养成良好的生活习惯、进入高原前全身体检、进入高原后避免剧烈运动等。
1.养成良好的生活习惯
日常生活中应注意加强锻炼，平时运动时应控制好速度和量，避免剧烈运动不利于肺部健康。
2.进入高原前全身体检
进入高原前应完善全身体检，了解自身心脏、肝脏、肺部等多个器官的情况，若是存在疾病，应避免进入高原，防止诱发疾病。
3.进入高原后避免剧烈运动
进入高原后还应注意应避免剧烈运动，防止出现心脏或肺部不适。
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