预防房室折返性心动过速的方法有规律生活作息、适当运动、保持心情愉悦等。
1.规律生活作息
人体平时应该制定合理的生活作息，在规定的时间内睡觉、起床，避免熬夜，可以在一定程度上降低其患有房室折返性心动过速的概率。
2.适当运动
人体日常生活中还可以适当进行慢跑、游泳等运动，有助于增强机体免疫力，从而预防房室折返性心动过速的发生。
3.保持心情愉悦
人体平时应该尽量保持心情愉悦，避免过于激动、紧张或烦躁等，以免交感神经兴奋，进而诱发房室折返性心动过速。
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