充血性心力衰竭即心力衰竭，预防心力衰竭的方法有建立健康的生活方式、预防上呼吸道感染、积极治疗心血管疾病等。
1.建立健康的生活方式
人体日常生活中应该建立健康的生活方式，坚持运动，早睡早起，避免熬夜，有助于提高机体免疫力，降低患者发生心力衰竭的概率。
2.预防上呼吸道感染
人体平时应该做好保暖工作，及时根据天气的变化增减衣物，尽量少去通风环境较差的公共场所，预防上呼吸道感染。
3.积极治疗心血管疾病
人体患有心肌炎、心脏瓣膜病等心血管疾病时，需要及时到医院采取相应的治疗措施，有助于预防心力衰竭情况的出现。
