预防糖尿病前期的方法有纠正不良的生活方式、积极参加体育锻炼、定期体检等。
1.纠正不良的生活方式
纠正久坐少动、暴饮暴食等不良生活方式，增加热量消耗，维持健康的体重，防止出现糖耐量下降的情况。
2.积极参加体育锻炼
积极进行游泳、骑自行车等运动，可以增强体质，维持机体正常的代谢功能，避免进入糖尿病前期。
3.定期体检
定期体检不能预防糖尿病前期，但是可以早期发现血糖异常，及时采取针对性措施，避免空腹血糖异常。
相关问答
糖尿病前期该如何预防
预防糖尿病前期的方法有纠正不良的生活方式、积极参加体育锻炼、定期体检等。..
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