预防乙状结肠冗长症的方法有加强锻炼、加强营养、定期体检等，具体分析如下：
1、加强锻炼
建议正常人群每天适度进行骑自行车、散步、瑜伽等运动，有助于加快机体血液循环，促进胃肠道蠕动，能够降低发生乙状结肠冗长症的概率。
2、加强营养
建议正常人群每天适量进食维生素和膳食纤维丰富的食物，如柚子、砂糖橘、荞麦、燕麦等，不可过量进食，能够及时补充机体所需营养物质，预防乙状结肠冗长症。
3、定期体检
建议正常人群定期体检，可通过叩诊、直肠管测压检查、钡剂灌肠等方法，尽可能早期发现乙状结肠冗长症。
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乙状结肠冗长症该如何预防
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