预防上颌窦炎的方法有戒除不良的生活习惯、注意防寒保暖、及时治疗鼻部疾病等。
1.戒除不良的生活习惯
人体平时应该养成良好的生活习惯，切忌用力擤鼻子或使用尖锐的物品挖鼻，避免鼻黏膜损伤，预防上颌窦炎。
2.注意防寒保暖
人体日常生活中还需要注意防寒保暖，天气发生变化时，及时增减衣物，避免上呼吸道感染，防止发生上颌窦炎的情况。
3.及时治疗鼻部疾病
人体患有鼻中隔偏曲、鼻窦炎等疾病时，应该尽快去医院就医，保证鼻部解剖结构和功能恢复正常，降低上颌窦炎的患病率。
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