预防心室肥大的方法有合理膳食、科学运动、积极治疗相关疾病等。
1.合理膳食
人体日常生活中应该注意合理膳食，保证饮食清淡，适当控制钠盐和糖分的摄入量，降低心室肥大的发病概率。
2.科学运动
人体平时可以适当进行体育锻炼，如骑自行车、爬山、游泳等运动，能够增强心肺功能，避免心室肥大发生。
3.积极治疗相关疾病
人体患有高血压、主动脉瓣狭窄等疾病时，需要尽快到医院治疗疾病，维持血压稳定，改善主动脉瓣的功能，预防心室肥大。
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