软骨瘤暂无有效的预防措施，但可以通过养成合理生活习惯、做好个人防护、远离污染环境等方式降低软骨瘤发病率。
1.养成合理生活习惯
预防软骨瘤的人群日常生活中应注意养成规律的作息习惯，避免经常熬夜导致抵抗力降低从而增加感染几率，平时应多吃富含维生素、蛋白质的食物，有助于增强免疫力。
2.做好个人防护
日常生活中应注意做好个人防护，避免长期行走于过滑的路面或处于高空工作造成骨损伤，能够有效降低软骨瘤发病率。
3.远离污染环境
预防软骨瘤还应注意远离电离辐射、化学物质污染的环境，有助于降低发病几率。
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