尿结石一般指的是泌尿系统结石，可通过调整生活方式、调整饮食、定期体检等方式预防泌尿系统结石。
调整生活方式
平时需坚持进行有氧运动，如慢跑、跳绳、爬楼梯等，适当休息，平时还需避免久卧。
调整饮食
健康人群应多食用富含膳食纤维素的食物，如芹菜、油麦菜、香蕉、百香果等，同时应避免长期饮用浓茶，限制钠盐的摄入。
定期体检
健康人群应定期到医院体检，做血尿常规、B超等检查，有利于早发现疾病，早治疗。
相关问答
怎样预防尿结石复发
对于泌尿系统结石的预防，首先应该根据结石成分进行具体分析，对于磷酸铵镁结..
如何预防尿结石
尿路当中出现结石通常和遗传因素有关，不过饮食不当也会导致尿路当中出现结石..
少吃盐和糖很多人都应该知道经常食用含糖分，或盐分较多的食物也是会容易导致..
相关视频
尿结石会引起其他泌尿系统的疾病吗
3.54万
尿结石术后会复发吗
4.64万
尿结石对人体的危害有哪些
4.59万
3.54万
