面瘫通常指面神经麻痹，预防方面包括调整饮食、改善生活方式、治疗原发病等。
1.调整饮食
平时需要减少食用高脂、高糖、高盐食物，可以多食用蔬菜水果，避免诱发心脑血管疾病引起面神经麻痹。
2.改善生活方式
平时需要戒烟、戒酒，适当增加运动量，严格控制体重，防止诱发面神经麻痹。
3.治疗原发病
已经确诊糖尿病、高血压等慢性疾病的患者需要坚持治疗，防止损害神经系统引起面神经麻痹。
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