多发性硬化临床上指多发性硬化症，可通过科学饮食、增加户外活动、避免感染、定期体检等方式进行预防。
1、科学饮食
保持膳食营养均衡，增加维生素D的摄入，避免偏食、挑食。
2、增加户外运动
积极前往户外进行运动，可以增强体质，并延长日照时间，有助于维生素D的合成。
3、避免感染
避免前往人群密集的公共场所，外出时佩戴口罩，注意个人卫生，降低感染的风险。
4、定期体检
定期进行健康体检，存在家族史者可适当提高体检频次，及时发现异常，便于治疗。
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多发性硬化该如何预防
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