可通过保护耳部、远离过敏原、积极治疗原发疾病等方式预防鼓膜内陷，分析如下：
保护耳部
健康者在游泳、洗澡时，应做好耳部防护，避免水进入耳道;其次在乘坐飞机时，可通过咀嚼糖果，减轻气压对鼓膜的压力。
远离过敏原
过敏体质的人群应远离过敏原，如粉尘、花粉、动物皮毛等，防止诱发鼓膜内陷。
积极治疗原发疾病;若患者存在鼻中隔偏曲，需及时通过鼻中隔黏膜下矫正术治疗;存在分泌性中耳炎的患者可通过鼓膜切开术、鼓室探查术等方式治疗。
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