骨样骨瘤目前无有效预防措施，可通过纠正不良生活习惯、避免接触有害物质、定期体检等方式降低风险。
1、纠正不良生活习惯
日常需规律作息，养成合理的饮食习惯，戒烟限酒，适当运动，改善自身体质，降低患病风险。
2、避免接触有害物质
避免接触油漆、农药、辐射等，若由于工作需长期接触，应加强自身防护，严重遵循操作规范。
3、定期体检
定期进行健康体检，若出现关节酸痛、肿块、活动障碍等表现，需立即就医，及时发现异常，便于后期治疗。
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