骶管囊肿
就诊科室:神经外科
预防

  骶管囊肿的患者可以通过避免久坐久站、用力排便、定期体检等行为预防。

  1.避免久坐久站

  在生活中女性避免久坐久站,防止出现血流不畅、脑脊液压力增加的情况。女性可以适当做扩胸运动等改善脊柱管内压力。

  2.用力排便

  日常需要摄入足够的水、芹菜、韭菜、西蓝花等食物,其可以促进大便排出,保持大便的通畅,降低便秘的可能性。

  3.定期体检

  生活中要关注自身身体变化,若是出现腰部不适感、性生活障碍等情况,需要及时到医院检查,有利于尽早控制病情。

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