慢性鼻炎可以通过改善生活环境、纠正不良习惯、积极锻炼身体、积极治疗原发病等方式来预防，具体如下：
1、改善生活环境
平时应保持家中整洁干净，定期室内外通风，保持一定的湿度，避免长期接触有害气体，不宜长期在干燥、布满灰尘的环境下工作。
2、纠正不良习惯
日常生活中注意鼻部卫生，纠正不良习惯，比如挖鼻孔、拔鼻毛等。
3、积极锻炼身体
建议积极锻炼身体，比如慢跑、游泳、骑自行车、瑜伽、太极等，能够增强机体免疫力，改善鼻黏膜收缩以及充放血能力，进而预防慢性鼻炎。
4、积极治疗原发病
如果患者存在贫血、结核病、糖尿病等容易引起鼻黏膜长期淤血的疾病，应积极干预治疗。
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