胃肿瘤即胃部肿瘤，可以通过健康饮食、适度运动、积极治疗癌前病变等来预防，具体如下：
1、健康饮食
平时需要养成良好的饮食习惯，一日三餐、按时按量吃饭，还应选择吃清淡养胃的食物，不宜食用辛辣刺激的食物，比如白酒、辣椒、芥末等。
2、适度运动
日常生活中需要适度运动，比如慢跑、瑜伽、骑自行车等，能够促进肠道蠕动，有利于食物消化，增强免疫力，提高抗病能力。
3、积极治疗癌前病变
如果患者存在胃癌前病变，比如慢性萎缩性胃炎伴肠化生，需要及时干预治疗，以免发展为恶性肿瘤。
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