养成良好的生活作息习惯、调整饮食结构、定期体检等措施可以预防乳腺导管内乳头状瘤。
1、养成良好的生活作息习惯
保持健康作息，避免熬夜，积极进行身体锻炼，有助于增强体质，舒缓心情。
2、调整饮食结构
减少或避免食用含雌激素的食物和保健品，如豆制品、蜂王浆、雪蛤等。尽量不饮酒，不喝浓茶、浓咖啡，多吃新鲜蔬菜、水果，保证维生素的摄入。
3、定期体检
女性可在每次月经后进行乳腺自查或是定期参加体检，有助于了解自身乳房是否存在病变，可以早诊断、早治疗。
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