外阴瘙痒可以通过自身表现、白带常规检查、阴道镜检查等考虑，具体如下：
1.自身表现
若是出现阴道部位明显瘙痒感，使人群忍不住抓挠，在夜间明显，还伴有白带异常、性交异常的情况，需要考虑外阴瘙痒的可能。
2.白带常规检查
还可以在月经结束后三到七天通过阴道pH、阴道清洁度、阴道微生物来明确是否出现病菌感染。
3.阴道镜检查
其还可以在强光源的情况下通过阴道镜观察阴道和宫颈部位的上皮组织，明确瘙痒情况。
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