惊恐障碍的症状有惊恐发作、预期焦虑、回避行为等。
1.惊恐发作
患者患有惊恐障碍时，可能会出现反复、突然出现不可预期的惊恐体验，持续时间一般为5-20分钟，患者还会伴有失控感或濒死感。
2.预期焦虑
惊恐发作结束后，患者易出现心有余悸的情况，担心自己再次出现惊恐发作的情况，但是这种焦虑程度并不严重，患者一般会表现为虚弱无力。
3.回避行为
患者平时会因为担心病情再次发作，而回避上次发作时的情景或场所，同时因为担心自己患有严重的疾病，反复去医院就医。
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