摔倒后用手掌撑地或是肩部受到撞击后出现明显的肩部疼痛或是活动后疼痛症状明显加重时需要及时就医。
其次，重体力劳动者出现肩部疼痛且疼痛持续数日没有减轻、逐渐加重时需要及时就医。专业运动员在运动后出现肩袖局部水肿、肩关节活动障碍时需要立即就诊运动医学科或骨科接受检查及治疗，以免出现肩关节粘连。
日常生活中应避免过度活动、肩关节长期负重等。
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