肾下垂日常应注意合理膳食、科学运动、定期复诊等。
1、合理膳食
日常可适当摄入动物性脂肪、蛋白质、糖分等，避免进食咖啡、浓茶、腌制食品等，保证每日的热量摄入，保持体重在正常范围内。
2、科学运动
适当进行体育锻炼，如仰卧起坐、直腿抬高等，可以增强腰腹肌肉力量，有助于维持肾脏稳定。
3、定期复诊
按时就医复诊，通过超声检查观察肾脏位置，了解病情进展，若术后出现恶心呕吐、排尿困难等现象，需立即就医。
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