扁桃体结石患者日常需要注意规律刷牙、饭后漱口、饮食清淡、参加运动等。
1、规律刷牙
保证早起及睡前各刷牙一次。临睡前刷牙须足够彻底，有助于清除舌根部位积聚的活跃细菌。
2、饭后漱口
每餐餐后都需要用温水或淡盐水漱口，可以清除口腔内食物残渣、细菌，减少扁桃体隐窝残留几率。
3、饮食清淡
尽量避免食用酸性或辛辣刺激的食物，减少对扁桃体的刺激。
4、参加运动
适当的参加运动锻炼身体可以增强体质，避免扁桃体炎反复发作。
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