跖骨骨折日常应注意科学运动、合理膳食、坚持晒太阳等。
1.科学运动
患者发生跖骨骨折的情况后，应该在医生的指导下进行康复训练，科学运动，有助于促进钙质在患者骨骼内的沉积。
2.合理膳食
患者日常生活中可以适当进食牛奶、虾皮、豆腐等钙含量较高的食物，增加其体内的钙含量，促进患者病情恢复。
3.坚持晒太阳
患者平时还应该坚持晒太阳，促进其体内维生素D3的合成，维生素D能够帮助人体对钙的吸收。
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