声带小结的日常注意事项有正确掌握发音技巧、远离空气污染区、清淡饮食等。
1、正确掌握发音技巧
生活中避免大声说话、大吼大叫、长时间说话等，采用腹式呼吸达到鼻腔共鸣的方式进行发声训练，有助于缩小声带小结。
2、远离空气污染区
避免长时间在雾霾、粉尘或是有刺激性气体的空气污染区域生活，保持居住环境的清洁。
3、清淡饮食
少吃辛辣刺激性的食物，饮食以清淡为主，可以多吃新鲜的蔬果及含有蛋白质丰富的鱼肉、乳制品、豆制品等食物。
相关问答
声带小结吃什么药
声带小结多是由于声带表面的黏膜长期受到摩擦后增生形成的，声带小结的主要症..
声带小结吃什么食物好
声带小结通常与不当的发声习惯有关。在饮食方面，虽然没有特定的禁忌，但推荐..
声带小结吃什么药管用
如果患者得了声带小结，在药物方面可以尝试着口服黄氏响声丸、金嗓利咽胶囊或..
相关音频
声带小结吃什么药最好？
语音时长
