多囊卵巢综合征日常需注意饮食、适当运动、遵医嘱用药、监测病情等。
1.饮食
日常需限制糖分、脂肪的摄入,适当摄入蛋白质、维生素、矿物质,有利于补充雌激素,维持卵巢功能。
2.适当运动
进行慢跑、骑单车等运动,消耗体内多余的脂肪,将体重控制在正常范围内。
3.遵医嘱用药
长期服药者需遵医嘱服药,不可自行调整服药剂量或进行停药,若出现明显副作用,需通知医生,调整治疗方案。
4.监测病情
定期测量体重、血糖,按时复诊,若血糖出现异常波动,需及时就医。
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