预防食管狭窄的方法有科学饮食、注意饮食卫生、积极治疗食管疾病等。
1.科学饮食
人体平时应该进食温凉的食物，切忌食用过烫的食物，以免损伤食管黏膜，导致食管狭窄的情况发生。
2.注意饮食卫生
人体日常生活中还需要注意饮食卫生，避免感染细菌、病毒等病原微生物，防止出现炎症反应，预防食管狭窄。
3.积极治疗食管疾病
人体患有食管炎、食管癌等疾病时，需要积极治疗相关疾病，维持食管健康，避免出现食管狭窄的情况。
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