出血性脑梗死可通过合理膳食、健身锻炼、积极治疗原发疾病等方式进行预防。
1、合理膳食
保持膳食营养均衡，避免摄入高脂、高糖食物，将体重控制在正常范围内，降低血栓形成的概率。
2、健身锻炼
适当进行健身运动，加速体内脂肪的消耗，并且可增强体质，但需避免过度劳累，可避免患病。
3、积极治疗原发疾病
存在房颤、瓣膜病变、心内膜炎等疾病者，需积极治疗，以防引起脑栓塞，诱发出血性脑梗死。
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