胆脂瘤型中耳炎一般指中耳胆脂瘤，可以通过保持耳部清洁、加强体育锻炼、积极治疗原发病等方式来预防，具体如下：
1、保持耳部清洁
日常生活中需要保持耳部清洁，不宜擅自掏耳朵，避免污水进入耳内。洗头、游泳时可以佩戴耳塞，如果耳内已经进水，应使用无菌棉签吸附污水，保持外耳道干爽。
2、加强体育锻炼
平时需要加强体育锻炼，比如慢跑、跳绳、打太极、瑜伽等，能够增强机体免疫力，提高抗病能力。
3、积极治疗原发病
急性化脓性中耳炎、上呼吸道感染等疾病，可诱发中耳胆脂瘤。因此患者需要积极干预治疗，达到预防中耳胆脂瘤的目的。
